Quando ti senti solo
Non devi restare da solo con la tua solitudine.
La solitudine fa male, e spesso è difficile parlarne con qualcuno. Con Aichologist hai uno spazio riservato dove dire quello che provi, senza vergogna e senza giudizi. Eve non è un dispositivo medico e non sostituisce una psicoterapia o l'aiuto di un professionista.
Sentirti solo non vuol dire essere solo
La solitudine non è la stessa cosa dello stare da soli. Puoi sentirti solo in mezzo alla gente, in coppia o in famiglia. È la sensazione che nessuno ti capisca davvero.
Della solitudine si parla poco, perché fa vergogna. «Perché non riesco a essere come gli altri?» «Perché non ho nessuno da chiamare?» Sono pensieri che girano in tondo e che spingono ancora di più verso l'isolamento.
Ma la solitudine non è un difetto di carattere. È il segno che hai bisogno di legami con altre persone. E il primo passo può essere una conversazione tranquilla, in cui c'è spazio per quello che provi.
Perché Aichologist fa per te nei momenti di solitudine
C'è anche quando non c'è nessun altro
I momenti più soli arrivano spesso la sera e nel fine settimana. Eve è disponibile a qualsiasi ora, anche quando intorno a te non c'è nessuno.
Senza paura di essere respinto
Nelle relazioni la paura del rifiuto può impedirti di aprirti. Con Eve puoi dire le cose come stanno, senza rischiare niente.
Senza vergogna
Parlare di solitudine mette in imbarazzo molte persone. Eve non ti giudica: la solitudine è un'esperienza umana, e qui puoi chiamarla con il suo nome.
Ti aiuta a notare i pensieri della solitudine
«Non conto per nessuno.» Eve ti aiuta a riconoscere i pensieri che tengono viva la solitudine e a guardarli da un'altra prospettiva.
Piccoli passi verso gli altri
Nessuna pressione per iscriverti a un corso o per conoscere gente nuova. Eve ti aiuta a trovare i modi di avvicinarti agli altri che ti sembrano giusti.
Completamente riservato
Le tue conversazioni sono private. Nessuno le legge. Puoi parlare liberamente, senza temere il giudizio degli altri.
Come ti accompagna Aichologist quando ti senti solo
Racconta com'è per te la solitudine
Ogni solitudine è diversa. Magari non hai nessuno da chiamare. Magari intorno a te ci sono persone, ma manca la sensazione di un legame vero. Comincia da quello che è vero per te.
Capisci che cosa la tiene in piedi
Dietro la solitudine ci sono spesso paure, convinzioni o abitudini imparate nel tempo. Eve ti aiuta a riconoscere quali pensieri e quali comportamenti ti tengono lontano dagli altri.
Metti in discussione le storie della solitudine
«Non conto per nessuno» o «sono troppo» sono storie, non verità. E le convinzioni imparate possono cambiare.
Fai piccoli passi, con i tuoi tempi
Eve ti aiuta a trovare passi piccoli e concreti per creare legami con altre persone.
Come funziona Aichologist, in pratica
Aichologist è un'intelligenza artificiale per il tuo benessere emotivo, con cui parli per iscritto. Apri l'app nel browser del telefono o del computer e inizi una conversazione.
Racconti con parole tue quello che hai in mente. Eve ti risponde con empatia e porta avanti la conversazione con approcci psicologici conosciuti. Ti fa domande che chiariscono, ti aiuta a notare i pensieri che tornano sempre uguali e ti propone esercizi pratici per la vita di tutti i giorni.
Ogni conversazione riparte dalle precedenti. Eve ricorda di che cosa avete parlato e torna sui temi che contano per te. Con il tempo impara a conoscere il tuo modo di pensare e di reagire, e può offrirti spunti su misura per te.
Eve è stata sviluppata con conoscenze di psicologia. È pensata per il benessere emotivo nella vita di tutti i giorni.
Cosa dice chi la usa
Mi ha sorpreso davvero la qualità delle risposte.
Con Eve è stato facile parlare, perché non dovevo chiedermi cosa avrebbe pensato di me o se il mio problema fosse abbastanza grande.
Una mattina complicata ho provato a scrivere a Eve e mi ha aiutato a capire da dove cominciare la giornata.
Parlare con Eve mi ha aiutato a capirmi un po' meglio. Poi ho continuato il discorso con alcuni amici e ho messo a confronto le cose: molte me le hanno confermate.
Potevo usare Eve a qualsiasi ora. Quando la notte si faceva lunga, sapere di poterle scrivere era importante per me.
Quando tutto era troppo, è stato importante poterne parlare. Qualcosa di concreto e pratico, e sono contenta che ci fosse.
Perché Aichologist?
Senza Aichologist
- Le preoccupazioni girano di notte, quando non c'è nessuno a cui scrivere
- La sensazione che quello che vivi non sia abbastanza grave
- Gli argomenti difficili restano non detti
- Cercare su internet in piena notte, senza trovare risposte
Con Aichologist
- Inizi subito, a qualsiasi ora, anche di notte
- Tutto quello che ti preoccupa conta, senza liste d'attesa
- In forma anonima: parla liberamente, anche delle cose più delicate
- Da 8,25 €/mese (99 €/anno), utilizzo illimitato
Prova Eve gratis per 14 giorni, senza vincoli
La stessa Eve in ogni piano. Più lungo è il piano, meno paghi al mese.
Piano annuale: 14 giorni gratis, poi 99 € all'anno. Serve una carta di pagamento, oggi non paghi nulla. Disdici quando vuoi.
Ogni piano include
- Conversazioni illimitate con Eve
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- 100% anonimo
- Ti conosce sempre meglio col tempo
- Funziona su tutti i tuoi dispositivi
- Disdici quando vuoi
Domande sulla solitudine e su Aichologist
Un'intelligenza artificiale può davvero aiutare quando ti senti solo?
Eve non prende il posto delle persone né dell'aiuto di un professionista. Può essere uno spazio dove dire quello che provi, mettere ordine nei pensieri, riconoscere gli schemi che si ripetono e trovare piccoli passi verso gli altri che abbiano senso per te.
Parlare con un'IA non rischia di farmi sentire ancora più solo?
È un dubbio comprensibile. Eve non è pensata per allontanarti dalle persone, ma per aiutarti ad avvicinarti di nuovo. Ti accompagna mentre provi a coltivare le tue relazioni e a trovare la strada verso legami reali.
Mi sento solo anche quando sono in mezzo alla gente. È normale?
Sì. La solitudine emotiva è molto comune. Puoi essere in coppia, in famiglia o al lavoro e sentire comunque che nessuno ti capisce davvero. Con Eve puoi parlarne e guardare con calma da dove nasce questa sensazione.
Non ho il coraggio di parlarne con nessuno. Posso cominciare da qui?
Sì, Aichologist è pensato anche per questo. Le tue conversazioni sono private e nessuno le legge. È un posto sicuro da cui cominciare.
Che differenza c'è tra Aichologist e un servizio di emergenza?
Aichologist non è un servizio di emergenza. È uno spazio per la vita di tutti i giorni, da usare quando ne hai bisogno. Se sei in pericolo o temi di farti del male, chiama subito il 112 (o il 118 per un'emergenza sanitaria). Se hai bisogno di parlare con qualcuno adesso, Telefono Amico Italia risponde allo 02 2327 2327.
Conosci Eve
Eve è l’intelligenza artificiale per il tuo benessere emotivo, con una base psicologica: uno spazio di conversazione attento per il carico di tutti i giorni e i momenti difficili. Con Eve puoi parlare liberamente, senza preoccuparti di come ti vedono o ti giudicano gli altri.
Eve ti ascolta, prende sul serio quello che stai vivendo e ti propone spunti concreti per andare avanti.
Prova gratis