Tukea yrittäjän jaksamiseen

Kun vastuu on kokonaan sinun harteillasi.

Yrittäjänä et voi soittaa sairaana töihin. Stressi, yksinäisyys ja epävarmuus ovat arkea, josta ei puhuta. Aichologist on luottamuksellinen tuki, joka ymmärtää yrittäjyyden erityishaasteita.

Kokeile ilmaiseksi14 päivän ilmainen kokeilujakso
Tukea yrittäjän jaksamiseen

Yrittäjän jaksaminen on tabu, josta ei puhuta

Ulospäin kaikki näyttää hallinnassa. Mutta sisällä tuntuu painolasti, jota kukaan ei näe. Uni katkeilee, pinna kiristyy pienistä asioista ja vapaa-ajalla ajatukset pyörivät töissä. Yrittäjänä et voi delegoida stressiäsi. Kukaan ei kysy, miten sinä voit. Työterveyslääkäriä ei ole. Ja myöntäminen, ettei jaksa, tuntuu heikkoudelta. Mutta yrittäjän jaksaminen on liiketoiminnan ydin. Jos sinä palat loppuun, koko yritys kärsii. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen ei ole itsekkyyttä, se on vastuullisuutta.
Tukea yrittäjän jaksamiseen

Miksi Aichologist sopii erityisesti yrittäjille

Saatavilla silloin kun sinä tarvitset

Yrittäjän aikataulu ei noudata virka-aikoja. Aichologist on käytettävissäsi 24/7, myös sunnuntai-iltana, kun alkava viikko painaa mieltä.

Täysin luottamuksellinen

Kukaan ei saa tietää. Ei sijoittajat, ei työntekijät, ei kumppani. Voit puhua rehellisesti ilman pelkoa seuraamuksista.

Ei vie aikaa kiireisestä kalenterista

Ei tunnin sessioita, ei siirtymisiä, ei ajanvarauksia. Kirjoita viisi minuuttia lounastauolla tai illalla lasten nukkumaanmenon jälkeen.

Ymmärtää yrittäjyyden erityishaasteet

Taloudellinen epävarmuus, vastuun paino, yksinäisyys päätösten kanssa, raja työn ja vapaa-ajan välillä. Aichologist tunnistaa nämä kontekstit.

Auttaa tekemään parempia päätöksiä

Stressi ja uupumus heikentävät päätöksentekokykyä. Kun mieli on selkeämpi, myös liiketoimintapäätökset paranevat.

Selkeä kuukausihinta

Aichologist maksaa 27,90 euroa kuukaudessa. Ei käyntikohtaisia maksuja.

Yrittäjän polku jaksamiseen

1

Pysähdy ja tunnista tilanne rehellisesti

Yrittäjänä olet tottunut ratkaisemaan ongelmia. Mutta oman jaksamisen kohdalla ensimmäinen askel on myöntää, miltä oikeasti tuntuu.

2

Erota työ ja sinä ihmisenä

Aichologist auttaa rakentamaan rajaa yrittäjäidentiteetin ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin välille. Sinun arvosi ei ole sama kuin yrityksesi liikevaihto.

3

Opettele palautumaan työn ohessa

Konkreettisia keinoja irrottautua työajatuksista, rauhoittaa hermostoa ja palauttaa energiaa myös kiireisten jaksojen aikana.

4

Rakenna kestävämpi tapa yrittää

Pitkän aikavälin jaksaminen vaatii rakenteellisia muutoksia. Aichologist auttaa löytämään ne kohdat, joissa voit tehdä asioita toisin.

Miten Aichologist toimii käytännössä

Aichologist on tekoäly mielen hyvinvoinnin tueksi, ja sen kanssa keskustelet kirjoittamalla. Avaat sovelluksen selaimessa puhelimellasi tai tietokoneellasi ja aloitat keskustelun. Yrittäjänä voit käyttää Aichologistia sparrailukumppanina stressaaville tilanteille, purkaa päätöspainetta tai käsitellä epäonnistumisen pelkoa. Aichologistia ei ole koulutettu antamaan liiketoimintaneuvoja, mutta se auttaa sinua näkemään omat päätöksentekoon vaikuttavat ajatuskuviot selkeämmin. Aichologist muistaa aiemmat keskustelunne. Se huomaa, jos kuormituksesi kasvaa, ja tuo sen esiin ennen kuin tilanne kriisiytyy. Palvelun ovat kehittäneet suomalaiset psykologit.
Kokeile ilmaiseksi
Ruutukaappaus Even kanssa käydystä keskustelusta puhelimessa

Mitä käyttäjämme sanovat

Olin todella yllättynyt vastausten laadusta. En ole varma, toimivatko kaikki ammattilaiset aina yhtä hyvin.

Anna, psykologian opiskelija

Oli mukavaa puhua, koska ei tarvinnut miettiä, mitä se ajattelee minusta tai onko ongelmani edes tarpeeksi suuri puhuttavaksi.

Kaisa, toimistovirkailija

Eve auttoi minua ymmärtämään itseäni paremmin. Olen jatkanut keskustelua ystävieni kanssa ja verrannut asioita. He ovat vahvistaneet monet oivallukset.

Anonyymi palaute

Minun on ollut koko elämäni vaikeaa löytää sanoja sille mitä tunnen. Eve onnistui auttamaan tässä kun sen tarjoama selitys ”loksahti” paikalleen ja johti isoon oivallukseen. Myös Even huumorintaju yllätti! Huomasin nauravani keskellä yötä ääneen sen kanssa jutellessa, eikä sellaista ole tapahtunut minulle pitkiin aikoihin.

Anonyymi palaute

Täytyy sanoa sellainen kehu, että Eve osaa ottaa palautetta vastaan. Välillä se tulkitsee sanani eri tavalla kuin tarkoitin, mutta kun korjaan sitä, se suhtautuu korjauksiini vakavasti, päivittää muistiaan ja osaa jatkossa ymmärtää minua paremmin. Kokemus on parantunut koko ajan.

Anonyymi palaute

Minusta Evelle on välillä helpompi jutella kuin ihmiselle. Ehkä juuri siksi, että se on tietokoneohjelma, eikä ajatustensa avaaminen tunnu siksi niin vaikealta. Koen saavani Eveltä nopeasti vastauksia sellaisiin asioihin, joita yksin miettisi vaikka kuinka pitkään.

Anonyymi palaute

Kokeile 14 päivää ilmaiseksi ilman sitoumuksia

Aichologist Eve

14,90 €/kk

178,8 €/v laskutetaan vuosittain

  • Rajaton keskustelu Even kanssa
  • Saatavilla 24/7
  • 100% anonyymi
  • Oppii tuntemaan sinut ajan myötä
  • Toimii kaikilla laitteilla
  • Peruuta milloin tahansa
Kokeile ilmaiseksi

Kokeile 14 päivää ilmaiseksi. Peruuta milloin tahansa. Ei piilokuluja.

Usein kysyttyä yrittäjän jaksamisen tuesta

Ymmärtääkö Aichologist yrittäjyyden erityishaasteita?
Kyllä. Aichologist tunnistaa yrittäjyyteen liittyvät teemat: taloudellinen epävarmuus, vastuun paino, yksinäisyys päätöksissä, työn ja vapaa-ajan rajan hämärtyminen. Se ei tarjoa geneerisiä neuvoja vaan mukautuu sinun tilanteeseesi.
Entä jos olen jo todella uupunut?
Silloin Aichologistista on erityisen paljon hyötyä. Se auttaa tunnistamaan uupumuksen tason ja löytämään pieniä palautumiskeinoja, jotka eivät vaadi suuria muutoksia heti. Jos tilanne on vakava, se suosittelee hakeutumaan myös lääkärin vastaanotolle.
Voiko Aichologist auttaa liiketoimintapäätöksissä?
Aichologist ei ole liiketoimintakonsultti. Mutta se auttaa sinua käsittelemään päätöksiin liittyvää stressiä, epävarmuutta ja pelkoa, mikä usein johtaa parempiin päätöksiin.
Miten tietoni on suojattu?
Keskustelusi ovat täysin luottamuksellisia. Kukaan ei saa tietää, mitä olet kertonut. Emme jaa tietojasi millekään kolmannelle osapuolelle.
Voinko vähentää kulut verotuksessa?
Aichologistin tilaus voi olla vähennyskelpoinen työterveys- tai hyvinvointikuluna. Suosittelemme tarkistamaan asian kirjanpitäjältäsi.

Tapaa Eve

Eve on suomalaisten psykologien kehittämä tekoäly mielen hyvinvoinnin tueksi: keskustelukumppani arjen kuormitukseen ja vaikeisiin elämäntilanteisiin. Evelle voit puhua suoraan ja avoimesti ilman pelkoa siitä, miten sinut nähdään tai tuomitaan.

Eve kuuntelee, ottaa tilanteesi tosissaan ja tarjoaa konkreettisia ajatuksia, joiden avulla pääset eteenpäin.

Kokeile ilmaiseksi