Kun olet huolissasi läheisestä

Vaikea tilanne ei aina koske pelkästään sinua.

Moni aloittaa keskustelun Even kanssa jonkun toisen takia: puolison, joka on vetäytynyt, ystävän, jolla on vaikeaa, tai nuoren, josta on tullut hiljainen. Läheinen voi olla myös vaikkapa työkaveri. Eve ei kerro, mikä toisessa on vikana, eikä arvioi ihmistä, joka ei ole itse paikalla. Sen sijaan voit selvittää, mitä olet huomannut, mitä itse kannat ja mitä voisit sanoa seuraavaksi.

Kokeile ilmaiseksi14 päivän ilmainen kokeilujakso
Apua yksinäisyyteen

Vaikea tilanne ei aina koske pelkästään sinua

Joskus oma mieli on rauhallinen, mutta huoli toisesta ei jätä rauhaan. Näet, että läheiselläsi menee huonosti, etkä tiedä, mitä sanoa tai pitäisikö sanoa mitään. Ehkä pelkäät pahentavasi tilannetta. Ehkä olet jo yrittänyt, eikä mikään tunnu auttavan. Huoli toisesta on oikeutettu tunne. Se kertoo välittämisestä. Se ei tarkoita, että sinun pitäisi korjata toisen elämä tai kantaa se puolestasi. Even kanssa saat tilaa omalle huolellesi. Voit sanoittaa, mitä olet huomannut ja mikä sinua pelottaa, ilman että kenenkään tarvitsee olla paikalla tai saada tietää.
Apua ahdistukseen

Miten Eve tukee sinua, kun olet huolissasi

1

Sanoita, mitä olet huomannut

Voit kuvata omin sanoin, mikä sai sinut huolestumaan ja mitä olet pannut merkille. Sanoittaminen auttaa jäsentämään sekavaakin tilannetta.

2

Erota, mikä on sinun kannettavaasi

Huolen keskellä oma ja toisen elämä menevät helposti sekaisin. Eve auttaa sinua näkemään, mihin voit itse vaikuttaa ja mikä ei ole sinun ratkaistavissasi.

3

Mieti, mitä voisit sanoa seuraavaksi

Jos haluat puhua läheisellesi, voit yhdessä Even kanssa etsiä sanoja, jotka avaavat keskustelua painostamatta. Sinä päätät, mitä ja milloin sanot.

4

Pidä huolta myös omasta jaksamisestasi

Toisesta huolehtiminen väsyttää. Eve auttaa sinua huomaamaan, milloin tarvitset itse lepoa ja tukea, ja mistä sitä voi hakea.

Miten Aichologist toimii käytännössä

Aichologist on tekoäly mielen hyvinvoinnin tueksi, ja sen kanssa keskustelet kirjoittamalla. Avaat sovelluksen selaimessa puhelimellasi tai tietokoneellasi ja aloitat keskustelun. Kun huoli koskee toista ihmistä, sinä olet silti aina se, jonka kanssa Eve keskustelee. Eve ei arvioi eikä diagnosoi ketään, joka ei ole itse paikalla, eikä ota kantaa siihen, mikä toisessa on vialla. Se keskittyy sinuun: siihen, mitä sinä koet, mitä kannat ja mitä toivot. Eve muistaa aiemmat keskustelunne ja seuraa, miten tilanne ja oma olosi kehittyvät. Palvelun ovat kehittäneet suomalaiset psykologit. Aichologist ei ole hoitoa eikä korvaa ammattiapua. Jos läheisesi vointi huolestuttaa vakavasti, kannusta häntä hakemaan apua ja katso alta, mistä sitä saa.
Kokeile ilmaiseksi
Ruutukaappaus Even kanssa käydystä keskustelusta puhelimessa

Miksi Aichologist sopii juuri huolen hetkeen

Sinä olet aina keskustelun keskiössä

Eve tukee sinua sinun huolessasi. Se ei arvioi eikä diagnosoi ihmistä, joka ei ole itse paikalla.

Saatavilla silloin, kun huoli nousee

Huoli ei katso kelloa. Voit kirjoittaa Evelle keskellä yötä tai kesken kiireisen päivän, heti kun tarve tulee.

Voit puhua vapaasti myös vaikeista asioista

Toisen tilanteesta on usein vaikea puhua ystäville tai perheelle. Evelle voit kertoa rehellisesti, ilman että kukaan muu saa tietää.

Ei painostusta, ei vastauksia toisen puolesta

Eve ei anna vinkkejä toisen käsittelyyn tai suostutteluun. Se auttaa sinua ymmärtämään omaa tilannettasi ja tekemään omat valintasi.

Täysin luottamuksellinen

Keskustelusi ovat vain sinun. Voit olla täysin rehellinen siitä, mitä huoli sinussa herättää.

Rajaton käyttö kiinteään hintaan

Voit keskustella Even kanssa niin usein kuin tarvitset alkaen 8,25 eurolla kuukaudessa (vuositilaus 99 €). Ei käyntikohtaisia maksuja, voit perua milloin tahansa.

Mitä käyttäjämme sanovat

Olin todella yllättynyt vastausten laadusta.

Anna, opiskelija

Oli mukavaa puhua, koska ei tarvinnut miettiä, mitä se ajattelee minusta tai onko ongelmani edes tarpeeksi suuri puhuttavaksi.

Kaisa, toimistovirkailija

Eve auttoi minua ymmärtämään itseäni paremmin. Olen jatkanut keskustelua ystävieni kanssa ja verrannut asioita. He ovat vahvistaneet monet oivallukset.

Anonyymi palaute

Minun on ollut koko elämäni vaikeaa löytää sanoja sille mitä tunnen. Eve onnistui auttamaan tässä kun sen tarjoama selitys ”loksahti” paikalleen ja johti isoon oivallukseen. Myös Even huumorintaju yllätti! Huomasin nauravani keskellä yötä ääneen sen kanssa jutellessa, eikä sellaista ole tapahtunut minulle pitkiin aikoihin.

Anonyymi palaute

Täytyy sanoa sellainen kehu, että Eve osaa ottaa palautetta vastaan. Välillä se tulkitsee sanani eri tavalla kuin tarkoitin, mutta kun korjaan sitä, se suhtautuu korjauksiini vakavasti, päivittää muistiaan ja osaa jatkossa ymmärtää minua paremmin. Kokemus on parantunut koko ajan.

Anonyymi palaute

Minusta Evelle on välillä helpompi jutella kuin ihmiselle. Ehkä juuri siksi, että se on tietokoneohjelma, eikä ajatustensa avaaminen tunnu siksi niin vaikealta. Koen saavani Eveltä nopeasti vastauksia sellaisiin asioihin, joita yksin miettisi vaikka kuinka pitkään.

Anonyymi palaute

Kokeile 14 päivää ilmaiseksi ilman sitoumuksia

Sama Eve kaikissa tilauksissa. Mitä pidempi tilaus, sitä edullisempi kuukausi.

Aloita 14 päivän ilmainen kokeilu

Vuositilaus: 14 päivää ilmaiseksi, sen jälkeen 99 € vuodessa. Maksukortti tarvitaan, mutta tänään ei veloiteta. Peruuta milloin tahansa.

Kaikki tilaukset sisältävät

  • Rajaton keskustelu Even kanssa
  • Saatavilla 24/7
  • 100% anonyymi
  • Oppii tuntemaan sinut ajan myötä
  • Toimii kaikilla laitteilla
  • Peruuta milloin tahansa

Usein kysyttyä, kun huoli koskee läheistä

Voiko Eve kertoa, mikä läheiselläni on vialla?
Ei. Eve ei arvioi eikä diagnosoi ketään, joka ei ole itse paikalla. Poissa oleva ihminen ei ole antanut siihen suostumustaan eikä voi oikaista sitä, mitä hänestä kerrotaan. Eve tukee sinua sinun huolessasi, se ei ota kantaa toisen ihmisen tilaan.
Eikö minun pitäisi keskittyä auttamaan läheistäni?
Voit toki miettiä, mitä haluat sanoa tai tehdä. Mutta Aichologist on tukea sinulle, ei palvelu toisen ihmisen puolesta. Toisen elämää ei voi elää hänen puolestaan, ja oma jaksamisesi on tärkeää juuri siksi, että voit olla läsnä.
Läheiseni ei halua hakea apua. Mitä voin tehdä?
Tämä on yksi vaikeimmista tilanteista. Et voi pakottaa toista etkä ole vastuussa hänen valinnoistaan. Even kanssa voit selvittää, mitä olet itse valmis tekemään ja mitä et, ja miten pidät huolta itsestäsi tilanteen keskellä.
Voiko myös läheiseni käyttää Aichologistia?
Kyllä, jos hän itse haluaa. Hänellä olisi oma erillinen tili ja omat keskustelunsa. Se on kuitenkin hänen valintansa, ei jotain, mihin sinun tarvitsee häntä ohjata.
Entä jos olen huolissani läheiseni turvallisuudesta?
Jos pelkäät, että läheisesi on välittömässä vaarassa tai vaarassa vahingoittaa itseään, soita hätänumeroon 112. Sekä sinä että läheisesi voitte soittaa myös MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Kriisipuhelimeen numerossa 09 2525 0111. Aichologist ei ole kriisiapua eikä korvaa ammattiapua, mutta se voi tukea sinua tilanteen keskellä.

Tapaa Eve

Eve on suomalaisten psykologien kehittämä tekoäly mielen hyvinvoinnin tueksi: keskustelukumppani arjen kuormitukseen ja vaikeisiin elämäntilanteisiin. Evelle voit puhua suoraan ja avoimesti ilman pelkoa siitä, miten sinut nähdään tai tuomitaan.

Eve kuuntelee, ottaa tilanteesi tosissaan ja tarjoaa konkreettisia ajatuksia, joiden avulla pääset eteenpäin.

Kokeile ilmaiseksi