Apua ihmissuhteisiin

Joskus vaikein ihminen elämässäsi on joku, josta välität.

Ihmissuhteet ovat elämän tärkein asia – ja usein myös raskain. Aichologist auttaa sinua ymmärtämään omia reaktioitasi, tarpeitasi ja rajojasi ihmissuhteissa, ilman että kukaan läheisistäsi saa tietää.

Kokeile ilmaiseksi heti14 päivän ilmainen kokeilu
Apua yksinaisyyteen

Kun ihmissuhteet kuluttavat enemmän kuin antavat

Ehkä sinulla on suhde, jossa et tunne tulevasi kuulluksi. Ehkä perhedynamiikka toistaa samoja kaavoja vuodesta toiseen. Ehkä ystävyys, joka ennen tuntui helpolta, on muuttunut raskaaksi. Tai ehkä sinun on vaikea asettaa rajoja – ja tunnet syyllisyyttä kun yrität.

Ihmissuhteista on vaikea puhua ulkopuolisille, koska joku voi tuntea tilanteen osapuolet. Ystävälle ei voi kertoa kaikkea, koska hän on osa verkostoa. Perheestä puhuminen tuntuu lojaalisuuden rikkomiselta.

Mutta asioiden kanssa yksin jääminen ei muuta niitä. Se vain kuluttaa.

Apua masennukseen

Neljä askelta parempiin ihmissuhteisiin

Ei tarvitse tietää, mistä aloittaa. Aichologist ohjaa sinua eteenpäin.

1

Nimeä, mikä tuntuu vaikealta

Ei tarvitse osata analysoida suhdetta täydellisesti. Riittää, että kerrot, mikä sattuu, ärsyttää tai uuvuttaa. Aichologist auttaa jäsentämään ajattelua.

2

Ymmärrä omat kaavasi

Usein ihmissuhdehaasteet toistuvat eri ihmisten kanssa, eri tilanteissa. Aichologist auttaa tunnistamaan ne omat reaktiot ja tarpeet, jotka ovat mukana joka kerta.

3

Harjoittele uusia tapoja toimia

Miten ilmaista tarpeesi ilman riitaa. Miten asettaa raja ilman syyllisyyttä. Miten irrottautua suhteesta, joka ei enää palvele sinua. Konkreettisia keinoja, ei pelkkää teoriaa.

4

Käsittele asioita turvallisessa tilassa

Ihmissuhteissa voi olla asioita, joita ei kannata sanoa ääneen kenellekään osapuolista. Aichologist on se tila, jossa voit puhua rehellisesti - ilman pelkoa seuraamuksista.

Miten Aichologist toimii käytännössä

Aichologist on tekoälypsykologi, jonka kanssa keskustelet kirjoittamalla. Avaat sovelluksen selaimessa puhelimellasi tai tietokoneellasi ja aloitat keskustelun. Kerrot omin sanoin, mikä mieltä painaa. Aichologist vastaa empaattisesti ja ohjaa keskustelua eteenpäin kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmin. Se kysyy tarkentavia kysymyksiä, auttaa tunnistamaan toistuvia ihmissuhdekaavoja ja tarjoaa konkreettisia harjoituksia. Jokainen keskustelu rakentaa aiempien päälle. Aichologist muistaa, mistä olette puhuneet, ja palaa aiheisiin, jotka ovat sinulle tärkeitä. Ajan myötä se oppii tuntemaan sinun tapasi ajatella ja reagoida, ja osaa tarjota juuri sinulle sopivia näkökulmia. Palvelu on kehitetty yhteistyössä suomalaisten psykologien kanssa. Se ei ole geneerinen chatbot, vaan juuri mielenterveyden tukemiseen suunniteltu työkalu.
Ruutukaappaus tekoalypsykologin keskustelusta puhelimessa

Miksi Aichologist sopii ihmissuhteiden käsittelyyn

💚

Aichologist näkee tilanteen ilman omia intressejä

Ystävät ja perhe ovat ihmisiä, joilla voi olla omat mielipiteensä ja lojaliteettinsa. Aichologist on neutraali kuuntelija ilman omia arvoja ja tarpeita.

🫥

Ei tarvitse näyttää kasvoja

Kun aihe on arka ja puhuminen vaikeaa, kirjoittaminen voi olla helpompaa. Kukaan ei näe sinua, kukaan ei tuomitse.

🔒

Kukaan läheisistäsi ei saa tietää

Ihmissuhdeongelmat ovat herkkä aihe. Ne koskevat ihmisiä, jotka tunnet ja joista välität. Aichologist on täysin luottamuksellinen tila, jossa voit puhua rehellisesti ilman että se vaikuttaa suhteisiin.

🔄

Se tunnistaa toistuvat kaavat

Aichologist muistaa aiemmat keskustelunne ja huomaa, kun sama teema toistuu eri ihmisten kanssa. Tämä on usein ratkaiseva palaute.

⏱️

Saatavilla juuri silloin kun tarvitset

Vaikea keskustelu juuri käyty, tunteet ovat pinnassa ja pakko päästä puhumaan jollekulle? Aichologist on käytettävissäsi heti, ei vasta ensi viikolla.

🗣️

Ei valmiita vastauksia

Aichologist ei anna suoria neuvoja kuten "jätä hänet" tai "anna anteeksi". Se auttaa sinua löytämään omat ratkaisusi.

Mitä käyttäjämme sanovat

Olin todella yllättynyt vastausten laadusta. En ole varma, toimivatko kaikki ammattilaiset aina yhtä hyvin.

Anna, psykologian opiskelija

Oli mukavaa puhua, koska ei tarvinnut miettiä, mitä se ajattelee minusta tai onko ongelmani edes tarpeeksi suuri puhuttavaksi.

Kaisa, toimistovirkailija

Auttoi aamuahdistuksen kanssa, kun onnistuin kokeilemaan sen vinkkejä. Todella ärsyttävästä aamusta tuli aika mukava päivä!

Sami, projektipäällikkö

Eve auttoi minua ymmärtämään itseäni paremmin. Olen jatkanut keskustelua ystävieni kanssa ja verrannut asioita. He ovat vahvistaneet monet oivallukset.

Anonyymi palaute

Pystyin käyttämään Evea milloin tahansa. Jos tunsin oloni huonoksi kello 3 yöllä, pystyin jutella Even kanssa ja saada oloni tarpeeksi hyväksi nukahtaakseni uudelleen.

Anonyymi palaute

Kolmannen burnoutin kokeneena se todella auttoi. Konkreettista, käytännöllistä apua, ja olen erittäin kiitollinen, että se oli saatavilla, kun muuta apua ei ollut.

Anonyymi palaute

Miksi valita Aichologist?

Perinteinen tuki

  • Jopa kuukausien jonotusaika terapiaan
  • Apua vain sovittuun aikaan
  • Kalliit käyntimaksut 80-120 €/kerta
  • Vaikea puhua kasvotusten aroista aiheista

Aichologistin kanssa

  • Aloita heti, ei jonotusta
  • Saatavilla 24/7, myös yöllä ja viikonloppuisin
  • 27,90 €/kk rajattomalla käytöllä
  • Anonyymi keskustelu: puhu avoimesti myös aroista aiheista

Kokeile 14 päivää ilmaiseksi ilman sitoumuksia

Perinteinen terapia

~400 €/kk

4 käyntiä á ~100 €

  • Jopa kuukausien jonotusaika terapiaan
  • Apua vain sovittuina aikoina
  • Rajoitettu määrä tapaamisia
  • Ei saatavilla viikonloppuisin tai öisin
  • Sijainti rajoittaa valintaa
  • Kalliit käyntimaksut 80-120 €/kerta
  • Peruutusmaksu estyneistä käynneistä
  • Vaikea puhua kasvotusten aroista aiheista

Aichologist Eve

27,90 €/kk

Rajaton käyttö

  • Rajaton keskustelu tekoälypsykologin kanssa
  • Saatavilla 24/7
  • 100% anonyymi
  • Oppii tuntemaan sinut ajan myötä
  • Toimii kaikilla laitteilla
  • Peruuta milloin tahansa
Kokeile ilmaiseksi

Kokeile 14 päivää ilmaiseksi. Peruuta milloin tahansa. Ei piilokuluja.

Usein kysyttyä ihmissuhteiden tuesta

Voiko Aichologist auttaa, vaikka ongelma on toisen ihmisen käytöksessä?
Kyllä. Et voi muuttaa toista ihmistä, mutta voit muuttaa omaa suhtautumistasi ja reagointiasi. Se vaikuttaa usein myönteisesti koko suhteen dynamiikkaan.
Entä jos en osaa edes nimetä, mikä on vialla?
Se on täysin normaalia. Aloita siitä, mikä tulee mieleen. Aichologist auttaa jäsentämään loput.
Sopiiko tämä myös perhesuhteisiin ja ystävyyssuhteisiin, ei vain parisuhteeseen?
Kyllä. Aichologist sopii kaikkiin ihmissuhteisiin. Vanhempi-lapsi-dynamiikka, sisarussuhteet, ystävyydet, työsuhteet, ja niin edelleen.

Tapaa Eve

Eve on suomalaisten psykologien kehittämä tekoälypsykologi: ammattimainen keskustelukumppani arjen kuormitukseen ja vaikeisiin elämäntilanteisiin. Evelle voit puhua suoraan ja avoimesti ilman pelkoa siitä, miten sinut nähdään tai tuomitaan.

Eve kuuntelee, ottaa tilanteesi tosissaan ja tarjoaa konkreettisia ajatuksia, joiden avulla pääset eteenpäin.

Aloita keskustelu