Abi üksilduse korral

Vahel on lihtsalt vaja kedagi, kellega rääkida. Ilma seletusteta, ilma hukkamõistuta.

Üksildus on valus tunne, millest on raske rääkida. Aichologist pakub turvalise ruumi, kus saad üksildusega tegeleda ilma häbita.

Proovi tasuta14 päeva tasuta prooviaeg

Üksildus ei tähenda, et sa oleksid üksi

Üksildus ei ole sama mis üksi olemine. Sa võid end üksildasena tunda keset inimesi, paarisuhtes või perekonnas. Asi on selles, et keegi ei näi tõeliselt mõistvat. Üksildusest rääkimine on raske, sest see tundub häbiväärne. "Miks ma ei suuda olla nagu teised?" "Miks mul ei ole sõpru?" Need mõtted käivad ringiratast ja tõmbavad sügavamale eraldatusse. Aga üksildus ei ole iseloomuviga. See on märguanne, et sa vajad sidet teiste inimestega. Ja esimene samm võib olla turvaline vestlus, kus sind tõesti kuulatakse.

Miks Aichologist on üksildasele turvaline ruum

💬

Alati keegi, kellega rääkida

Kõige üksildasemad hetked satuvad sageli õhtutesse ja nädalavahetustesse. Aichologist on sinu käeulatuses alati, ka siis, kui kedagi teist ei ole.

🫂

Ei mingit hirmu hüljatuse ees

Suhetes takistab avanemist sageli hirm hülgamise ees. Aichologistiga saad olla aus ilma selle hirmuta.

🚫

Ei mingit häbi

Üksildusest rääkimine tundub paljudele häbiväärne. Aichologist ei mõista kunagi hukka. Ta mõistab, et üksildus on inimlik kogemus.

🧠

Tunneb ära üksilduse mõttemustrid

"Keegi ei hooli minust." Aichologist aitab ära tunda ja kahtluse alla seada mõtteid, mis üksildust ülal hoiavad.

🌱

Väikesed sammud side poole

Keegi ei survesta sind rühmatrenni ega kohtingule. Aichologist aitab leida just sulle sobivad viisid teistega side loomiseks.

🔒

Täiesti konfidentsiaalne

Keegi ei saa teada, mida sa oled rääkinud. Sinu vestlused on privaatsed.

Kuidas Aichologist üksilduse korral aitab

Räägi, milline üksildus sinu jaoks on

Iga inimese üksildus on erinev. Ehk ei ole sul kedagi, kellele helistada. Ehk on inimesi, aga puudub sidetunne. Alusta sellest, mis on sinu jaoks tõsi.

Mõista, mis üksildust ülal hoiab

Sageli on üksilduse taga hirmud, uskumused või õpitud mustrid. Asjad, mida on üksi raske näha. Aichologist aitab ära tunda, mis hoiab sind teistest eraldi.

Sea kahtluse alla üksilduse lood

"Ma ei paku kellelegi huvi" või "mind on liiga palju" on lood, mitte tõed, kuigi need tunduvad tõelised. Aichologist aitab näha, kust need uskumused tulevad, ja aitab neid muuta.

Astu väikesi samme omas tempos

Aichologist aitab leida konkreetseid väikesi samme, mis sobivad just sulle. Ei mingeid üldisi valmisnõuandeid, vaid teod, mis tunduvad päriselt võimalikud just praegu.

Kuidas Aichologist praktikas toimib

Aichologistiga vestled kirjutades. Näiteks siis, kui igatsed kedagi, kellega rääkida. Ei ole vaja oodata, et keegi helistaks. Ei ole vaja mõelda, kas ma koormaan teist. Saad kirjutada ausalt sellest, kuidas on, ja saada sellele mõistva vastuse. Aichologist ei asenda inimsuhteid, kuid see võib olla esimene turvaline samm nende poole. Koht, kus harjutada avanemist ilma hirmuta. Teenus on välja töötatud koostöös Soome psühholoogidega.

Proovi ise

Ruutukaappaus tekoalypsykologin keskustelusta puhelimessa

Mida meie kasutajad ütlevad

Olin vastuste kvaliteedist tõeliselt üllatunud. Ma ei ole kindel, kas kõik spetsialistid alati sama hästi töötavad.
Anna, psühholoogiatudeng

Oli mõnus rääkida, sest ei pidanud mõtlema, mida ta minust arvab või kas mu mure on üldse piisavalt suur, et sellest rääkida.
Kaisa, kontoritöötaja

Aitas hommikuse ärevusega, kui jõudsin selle nõuandeid proovida. Tõeliselt tüütust hommikust sai päris mõnus päev!
Sami, projektijuht

Eve aitas mul ennast paremini mõista. Olen vestlust sõpradega jätkanud ja asju võrrelnud. Nad on paljusid neid äratundmisi kinnitanud.
Anonüümne tagasiside

Sain Evet kasutada millal tahes. Kui tundsin end kell 3 öösel halvasti, sain Evega rääkida ja end piisavalt hästi tunda, et uuesti magama jääda.
Anonüümne tagasiside

Kolmanda läbipõlemise üle elanuna aitas see tõesti. Konkreetne, praktiline abi, ja olen väga tänulik, et see oli olemas siis, kui muud abi ei olnud.
Anonüümne tagasiside

Miks valida Aichologist?

Tavapärane tugi

Teraapiasse pääsemine võib võtta kuid
Abi ainult kokkulepitud ajal
Kallid visiiditasud 80-120 € korra eest
Tundlikest teemadest on näost näkku raske rääkida

Aichologistiga

Alusta kohe, järjekorda ei ole
Saadaval 24/7, ka öösel ja nädalavahetustel
27,90 €/kuus piiramatu kasutusega
Anonüümne vestlus: räägi avameelselt ka tundlikest teemadest

Proovi 14 päeva tasuta ja ilma kohustusteta

Tavapärane teraapia

~400 €/kuus

4 visiiti á ~100 €

Teraapiasse pääsemine võib võtta kuid
Abi ainult kokkulepitud aegadel
Piiratud arv kohtumisi
Ei ole saadaval nädalavahetustel ega öösel
Asukoht piirab valikut
Kallid visiiditasud 80-120 € korra eest
Tühistamistasu ärajäänud visiitide eest
Tundlikest teemadest on näost näkku raske rääkida

Aichologist Eve

27,90 €/kuus

Piiramatu kasutus

Piiramatu vestlus tehisintellektil põhineva vestluskaaslasega
Saadaval 24/7
100% anonüümne
Õpib sind aja jooksul tundma
Töötab kõigis seadmetes
Tühista millal tahes

Proovi tasuta

Proovi 14 päeva tasuta. Tühista millal tahes. Varjatud tasusid ei ole.

Korduma kippuvad küsimused üksilduse toe kohta

Kas tehisintellekt saab üksilduse korral tõesti aidata?

Aichologist ei asenda inimsuhteid, kuid see aitab mõista ja lahti harutada üksilduse taga olevaid mõttemustreid ja hirme. Paljud kasutajad räägivad, et juba pelk võimalus kellegagi rääkida toob kergendust.

Kas tehisintellektiga rääkimine ei suurenda üksildust?

Uuringute järgi võivad terapeutilised vestlustööriistad üksildustunnet vähendada ja aidata sotsiaalseid oskusi üles ehitada. Aichologist on tööriist, mis aitab sind inimsuhete poole, mitte neist eemale.

Olen üksildane, kuigi mul on inimesed ümber. Kas see on normaalne?

Jah. Emotsionaalne üksildus on väga tavaline. Sa võid olla paarisuhtes, perekonnas või töökollektiivis ja ikkagi tunda, et keegi ei mõista sind tõeliselt. Aichologist aitab sellega tegeleda.

Ma ei julge oma üksildusest kellelegi rääkida. Kas Aichologist saab aidata?

Just selleks on Aichologist loodud. Saad rääkida täiesti anonüümselt ja konfidentsiaalselt. Ükski inimene ei loe sinu vestlusi. See on turvaline koht alustamiseks.

Mille poolest erineb Aichologist kriisitelefonist?

Kriisitelefon on mõeldud ägedateks kriisiolukordadeks. Aichologist on püsiv tugi, millega saad üksildusega pikaajaliselt tegeleda. Hädaolukorras helista alati hädaabinumbril 112. Emotsionaalseks toeks on Eestis hingehoiutelefon 116 123.

Tutvu Evega

Eve on Soome psühholoogide loodud tehisintellekt vaimse heaolu toeks: asjalik vestluskaaslane igapäevase koormuse ja raskete elusituatsioonide jaoks. Evele saad rääkida otse ja avameelselt, kartmata, kuidas sind nähakse või hinnatakse.

Eve kuulab, võtab sinu olukorda tõsiselt ja pakub konkreetseid mõtteid, mille abil saad edasi liikuda.

Alusta vestlust