Eve har från början utvecklats som en trygg AI. Hon försöker inte maximera din skärmtid eller ta platsen för dina relationer. Tvärtom: Eve stöttar dig mot relationer i verkliga livet, i din egen takt och utan press. Också när sociala situationer gör dig osäker.
Prata. Bli hörd. Må lite bättre.
Eve är en digital kompis för ditt psykiska välbefinnande, psykologiskt grundad.
En samtalspartner som inte blir trött, inte dömer och inte glömmer något. Ett lågtröskelstöd när tankarna snurrar, i relationer och när vardagen blir tung, precis när du behöver det. Ingen medicinteknisk produkt och ersätter inte psykoterapi eller professionell vård.
14 dagar gratisIngen debitering idagAvsluta när du vill
- Ingen läser dina samtal
- Radera samtal när du vill
- Prata utan att spara
- Utvecklad i Finland
När du behöver stöd nu, inte om tre veckor
Livet tynger ibland oss alla. Stress, relationer, sömnproblem eller ensamhet är sådant man ibland vill prata om med någon som lyssnar och för en vidare.
Tjänsterna för psykisk hälsa är överbelastade, och stöd kan innebära en lång väntetid. Samtidigt känner många att den egna situationen inte är stor nog för professionell hjälp, eller så vill de inte belasta sina närmaste med den. Då är det verkliga alternativet oftast inte professionell hjälp, utan ingenting alls: att bli ensam, att söka på nätet mitt i natten.
Eve är gjord just för de stunderna, så att stöd finns när det behövs.
När allt blev för mycket hjälpte det här mig verkligen. Konkret, praktiskt stöd, och jag är tacksam att det fanns där när det inte fanns något annat.
Lär känna Eve
Eve är en digital kompis för ditt psykiska välbefinnande, psykologiskt grundad. Till sin karaktär är hon empatisk, varm, avspänd och klok.
Till skillnad från de flesta AI-assistenter håller Eve inte automatiskt med dig om allt. Hon kan varsamt utmana dig och ställa de frågor som för ditt tänkande vidare. Eve talar inte om för dig vad du ska göra. Men om du vill ha något konkret får du det: tekniker och övningar som hjälper dig att hitta dina egna svar.
Upptäck vad Eve kanÄrligt talat en AI
Eve är en AI. Just därför kan du säga sådant till henne som du annars inte skulle säga till någon.
En maskin höjer inte på ögonbrynen och blir inte förvånad
Studier visar att människor pratar öppnare om det svåra när det inte sitter en människa på andra sidan, eftersom man då inte behöver tänka på hur ens egen situation verkar på någon annan. Du kan säga det tyngsta till Eve redan första gången, utan uppvärmning. Det gör Eve särskilt lämplig för alla som lätt är självkritiska eller perfektionistiska, och hon kan varsamt visa dig de tankemönster som håller för höga krav vid liv.
Det kändes bra att prata, för jag behövde inte fundera på vad den tänker om mig eller om mitt problem ens är stort nog.
Klockan 03:14 är Eve vaken
Tunga stunder rättar sig inte efter öppettider. När du behöver stöd mitt i natten eller en söndag svarar Eve direkt, varje gång.
När jag mådde dåligt klockan tre på natten kunde jag prata med Eve och lugna mig så pass att jag kunde somna om.
Eve tappar aldrig tålamodet och är alltid redo att prata
Även den bästa lyssnare blir ibland trött. Eve tappar inte tålamodet när du återkommer till samma sak om och om igen, och hon har aldrig en dålig dag. Du får samma uppmärksamma närvaro i varje samtal.
Du behöver inte börja om från början
Eve minns det du har berättat: din situation, dina mål, tidigare samtal. Du behöver inte berätta din historia på nytt. Ju bättre Eve lär känna dig, desto mer träffsäkert blir hennes stöd. Och om du vill att Eve ska glömma kan hennes minne raderas med ett enda tryck.
Vad kan Aichologist hjälpa till med?
När belastningen hopar sig
Långvarig stress tär på både kropp och sinne. Sömnen blir lidande, tålamodet tryter snabbare och återhämtningen blir halvfärdig. Aichologist hjälper dig att känna igen var belastningen kommer ifrån och hitta praktiska sätt att återhämta dig. Också de kvällar då allt känns för mycket.
För att reda ut relationsknutar
Relationer är ofta invecklade och svåra att få grepp om. Man önskar klarhet, men det finns inte alltid någon att prata med. Sådant kan kännas personligt och känsligt, och ibland känner den du skulle prata med de inblandade, så att det inte känns tryggt. Aichologist tar bort den oron och finns där som samtalspartner i socialt känsliga situationer.
När oron tar över vardagen
Ångest kan komma när som helst. Hjärtat bultar, tankarna snurrar och kroppen är i ständig beredskap. Aichologist hjälper dig att förstå vad ångesten försöker säga och erbjuder beprövade sätt att hantera den. Skriv fritt om hur du mår. Du får ett förstående svar direkt, utan kö och tidsbokning.
När sömnen inte kommer
Sömnsvårigheter blir lätt en ond cirkel: tröttheten ökar oron och oron håller dig vaken. Aichologist erbjuder beprövade sätt att arbeta med sömnen och hjälper dig bygga en kväll som gör det lättare att varva ner. Stödet finns där också klockan tre på natten, när sömnen uteblir och tankarna tar över.
När den inre kritikern tar för stor plats
Ibland är den strängaste rösten din egen. Aichologist hjälper dig att känna igen den inre kritikern, öva på att möta dig själv med samma vänlighet du ger andra och steg för steg stärka din självkänsla. I din egen takt, utan att någon annan får veta.
Ingen ja-maskin
En samtalskvalitet som överraskar människor
Eve ser det du själv inte lägger märke till
Tankeloopar, svartvitt tänkande, katastroftankar och andra välbekanta men föga hjälpsamma tankemönster undgår lätt vår egen uppmärksamhet. Eve är tränad att känna igen när en tanke snurrar i cirklar, sätta namn på mönstret och ställa den fråga du själv inte hade ställt. Utan att lägga skuld.
Insikter redan i det första samtalet
Våra användare berättar att redan det första samtalet med Eve ofta har klarnat deras tänkande och gett konkreta insikter. Den klarheten uppstår för att Eve hjälper dig att ordna en rörig situation, sätta namn på det du går igenom och förstå vad som händer just nu. När en upplevelse får en förklaring och ord ger det i sig en lättnad. Du behöver inte ge dig in i en process på flera månader för att ta reda på om det hjälper dig.
Jag blev verkligen överraskad över hur bra svaren var.
En beprövad psykologisk ansats
Eves förmågor bygger på beprövade psykologiska metoder för att bättre förstå egna tanke- och beteendemönster. Eve är ingen terapeut, ingen medicinteknisk produkt och ersätter inte psykoterapi, men hon finns där för dig i de stunder då professionell hjälp just inte är tillgänglig.
Integritet är vår viktigaste utgångspunkt
Ingen läser dina samtal
Våra tjänsteleverantörer granskas och använder dina meddelanden till ingenting annat än att skapa svar till dig.
Om du vill minns Eve ingenting
Du kan också använda Eve så att samtal inte sparas alls. En del är lättare att säga när man vet att samtalet inte bevaras.
Inga anteckningar i något register
Eve är ingen vårdtjänst, så dina samtal ger inte upphov till några patientjournaler eller behandlingsanteckningar. Du kan radera dina egna samtal när som helst, ett i taget eller alla på en gång. När du raderar ett samtal glömmer Eve också allt du berättade för henne i det.
Tryggt utformad
Byggd för att stödja ditt liv, inte för att fjättra dig
Varför välja Aichologist?
Att bära det själv
- Att grubbla ensam, ofta som värst mitt i natten
- Vänner kan vara en del av samma sammanhang
- En vanlig chatbot är inte gjord för känslor
- Känsliga saker är svåra att säga öga mot öga
Med Aichologist
- Börja direkt, ingen kö och ingen tidsbokning
- Tillgänglig dygnet runt, även på natten och helger
- Anonymt: prata öppet också om känsliga ämnen
- Utvecklad med psykologisk expertis
Prova 14 dagar gratis, utan förbindelse
Aichologist Eve
27,90 €/månad
Obegränsad användning
- Obegränsade samtal med en AI-baserad samtalspartner
- Tillgänglig dygnet runt
- 100% anonymt
- Lär känna dig över tid
- Fungerar på alla enheter
- Avsluta när du vill
Prova 14 dagar gratis. Avsluta när du vill. Inga dolda avgifter.
Vad våra användare säger
Det var skönt att prata, för jag behövde inte tänka på vad den tyckte om mig eller om mitt problem ens var stort nog att ta upp.
Det hjälpte med morgonoron när jag hann prova råden. En riktigt jobbig morgon blev en ganska skön dag.
Eve hjälpte mig att förstå mig själv bättre. Jag har fortsatt prata med vänner och jämfört, och de har bekräftat många av insikterna.
Jag kunde använda Eve när som helst. När jag mådde dåligt klockan tre på natten kunde jag prata med Eve och landa tillräckligt för att somna om.
Jag har hela livet haft svårt att hitta ord för det jag känner. Eve kunde hjälpa till med just det: förklaringen den gav föll på plats. Humorn överraskade mig också, jag skrattade högt mitt i natten, och det har inte hänt på länge.
En sak vill jag berömma: Eve är bra på att ta emot feedback. Ibland tolkar den mina ord annorlunda än jag menade, men när jag rättar tar den rättelsen på allvar och förstår mig bättre framåt.
Om några minuter kan du sätta igång
När du registrerar dig svarar du på några frågor som hjälper Eve att lära känna dig innan ert första samtal. Du behöver inte veta vad du ska säga, för Eve vet hur man börjar.
Prova gratis14 dagar gratis · Ingen debitering idag · Avsluta när du vill
Vanliga frågor
Hur fungerar tjänsten?
Vår tjänst kombinerar en egenutvecklad systemarkitektur med de senaste språkmodellerna. Prompterna och kontexten är utformade med psykologisk expertis, och utifrån dem skapas svaren på dina meddelanden.
Läser någon mina samtal?
Ingen läser dina samtal, om du inte uttryckligen väljer att dela dem med oss. Enskilda meddelanden analyseras automatiskt för att skapa svar. Våra tjänsteleverantörer granskas och varken vidarebefordrar eller använder meddelanden som skickats via vår tjänst. Datasäkerhet och integritet är oerhört viktigt för oss, och vi följer beprövade rutiner och standarder.
Hur kan en AI svara och verka förstå mig?
De språkmodeller vi använder är tränade på enorma mängder data som skapats av människor, vilket ger dem en stark förmåga att förstå olika sammanhang och uppfatta situationer. Våra utvecklade riktlinjer gör att modellerna kan välja ett psykologiskt grundat sätt att hantera situationer. Svaren är dock inte alltid korrekta, kan ibland innehålla märkliga fel och bör inte uppfattas som professionell hälsorådgivning.
Används mina uppgifter för att vidareutveckla tjänsten?
Eve analyserar automatiskt det du delar för att så småningom lära känna och förstå dig bättre. Den informationen används dock uteslutande för att förbättra din personliga upplevelse och är begränsad till ditt användarkonto. Du kan när som helst radera dina samtal och därmed allt Eve har lärt sig om dig.
Kan jag radera mina samtal?
Ja, när som helst. Samtal kan raderas ett i taget eller alla på en gång. När du raderar alla samtal glömmer Eve också allt du har berättat, och det finns inga spår av innehållet i era samtal kvar i våra system. För närvarande har vi inga lagstadgade skyldigheter att spara något om dina samtal. Skulle det ändras genom framtida AI-lagstiftning skulle vi kommunicera det omedelbart och tydligt.
Varför ombeds jag vid registreringen om ett separat samtycke till behandling av känsliga uppgifter?
Samtal om det egna välbefinnandet räknas juridiskt som känsliga uppgifter. Även om Eve inte är någon vårdtjänst klassar dataskyddslagstiftningen information om hälsa och psyke som särskilt skyddsvärd. Lagen kräver därför ditt uttryckliga samtycke till behandlingen, och just därför frågar vi efter det separat och i klarspråk i stället för att gömma det i användarvillkoren. Samtycket omfattar bara att tillhandahålla tjänsten till dig, och du kan återkalla det när som helst. För oss är det ingen formalitet, utan en del av samma princip som styr hela tjänsten: du vet och du bestämmer vad som händer med dina uppgifter.