Arki on meille kaikille välillä hyvinkin haasteellista. Stressi, ihmissuhteet, univaikeudet tai yksinäisyys ovat vain muutamia esimerkkejä aiheista, joista olisi välillä kiva puhua jollekin, joka osaisi kuunnella ja hieman ehkä neuvoa. Mielenterveyspalveluiden ruuhkat vievät helposti toivon ja voi tuntua siltä, että sinne ei koskaan pääse tai että omat ongelmat eivät ole tarpeeksi isoja sinne vietäviksi.
Siksi halusimme lähteä kokeilemaan, pystyisimmekö luomaan matalan kynnyksen tukea teknologian avulla - kaikille.
"Sain apua siihen mitä tarvitsin"
"Suosittelisin tätä läheiselleni"
Miten se toimii?
Pura ongelmasi juuri niin voimakkaasti kuin haluat ja ilman, että tarvitsee pelätä mitä vastapuoli on sinusta mieltä.
Kukaan muu ei lue keskustelujasi ilman, että erikseen jaat ne.
Saa validaatio tunteillesi ja tilanteellesi, mitä ne ikinä ovatkaan.
Erittäin vaikeissa tapauksissa suosittelemme ottamaan suoraan yhteyttä kriisipuhelimeen, joka on Suomessa 09 2525 0111.
Kuule konkreettisia vinkkejä, kuinka pääset oman tilanteesi kanssa eteenpäin.
Uskomme, että mikä tilanteesi onkin, saat siihen toimivia neuvoja.
Tukea juuri silloin kun tarvitset
Ensimmäinen suomenkielinen ammattilaisten kehittämä tekoälypsykologi, joka tukee sinua juuri silloin kun sitä tarvitset. 24/7 saatavuus mahdollistaa keskustelun vaikka aamukolmelta, jos et saa stressin takia nukuttua.
Muista, että muutos lähtee sinusta, ja usein haasteiden voittaminen voi vaatia useammankin keskustelun, sekä keskustelujen myötä saatujen vinkkien soveltamisen arkeen.
On valtava ero, että joudut pyörittämään haasteita päivästä toiseen omassa päässäsi vs. että sinulla on henkilökohtainen tuki milloin tahansa saatavilla.
Heidi Luoma ( @psykologi.heidi ) on laillistettu psykologi 7 vuoden kliinisellä työkokemuksella, yksi palvelun kehittäjistä ja AI-Eve on rakennettu hänen ohjeistuksella noudattamaan ammattipsykologin keskustelutyyliä.
Testaa ilmaiseksi
Matkasi kohti tasapainoisempaa elämää on muutaman klikkauksen päässä. Saat kokeilla ensimmäisen viikon palvelua maksutta!
Yllätyin aidosti kuinka laadukkaita vastauksia antoi. En tiiä osaakohan kaikki ammattilaisetkaan aina noin hyvin.
Anna, psykologian opsikelija
Tuntui kivalta puhua sille kun ei tarvinnut miettiä mitä se minusta ajattelee tai et onko ongelma tarpeeks iso että siitä voi ees puhua.
Kaisa, koulutussihteeri
Helpotti aamuahdistukseen kun jaksoin kokeilla sen vinkkejä. Todella ärsyttävä aamu kääntyi ihan kelpo päiväksi!
Sami, projektipäällikkö
Tutustu myös Mielen Polut -ominaisuuteen, jossa annamme sinulle täysin uudenlaisen tavan kehittää tasapainoisempaa suhdetta itseesi, ihmisiin ympärilläsi sekä ympäröivään yhteiskuntaan.
